COURS DE PREPARATION A LA NAISSANCE,
POUR UN ACCOUCHEMENT EN DOUCEUR,
CONFIANCE ET AUTONOMIE
Le corps de la femme est fait pour donner la vie !
CHOISIR HYPNONAISSANCE® C'EST:
S'orienter vers une naissance plus naturelle, sereine et satisfaisante.
Désirer une naissance plus instinctive que cérébrale, à l’écoute des besoins de la femme et du nouveau-né.
Prendre le temps de vous poser, de respirer, d'écouter votre corps, de suivre votre cœur, d'aimer votre bébé, de transformer la naissance en une danse.
Tisser ensemble un cocon de calme et de douceur, où donner naissance sereinement.
CE QUE JE VOUS APPORTE
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un rôle concrêt et indispensable au PAPA pendant la naissance et en amont.
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une CONFIANCE en soi boostée, confiance dans le fait que le corps de la femme est conçu pour donner la vie et celui du bébé pour naître.
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un traitement en profondeur des peurs liées à la maternité, la naissance, l’après.
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un fort LIEN affectif maman-bébé, papa-bébé et maman-papa déjà pendant la grossesse, bagage inestimable.
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une solide PRÉPARATION physique et mentale pour une naissance la plus sereine et confortable possible, laissant aux parents comme au bébé un soyeux souvenir.
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une meilleure gestion à long terme, du stress et de la douleur grâce à l’auto-hypnose.
COURS EN LIGNE DE PRÉPARATION À LA NAISSANCE
LES ACCOMPAGNEMENTS
FORMULE 'ALL INCLUSIVE'
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la méthode Hypnonaissance® de Marie Mongan
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distribuée en 4 séances de 2h-2h30 en visio, supports de cours offerts
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idéalement en présence du compagnon de naissance
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dès le 6ème mois de grossesse
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on approfondira : les concepts et l’histoire de l’hypnonaissance, la physiologie de la grossesse et de la naissance, les liens entre les parents et leur bébé à naître, le plan de naissance et différentes techniques de relaxation profonde via l’autohypnose, les 3 types de respirations et comment stimuler la sécrétion d’endorphines, le rôle du compagnon de naissance et les éléments qui favorisent une naissance physiologique, le traitement des peurs en lien avec la naissance et l’empowerment de la future maman, les positions de naissance, les étapes de la naissance et l’allaitement.
Cette formule est idéale pour un premier bébé ou pour une première expérience Hypnonaissance après un accouchement «autre».
FORMULE 'ONE SHOT'
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un extrait de la méthode Hypnonaissance® de Marie Mongan
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en 1 séance de 2h en visio
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idéalement en présence du compagnon de naissance
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dès le 6ième mois de grossesse
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on abordera : le concept « peur-tension-douleur », les hormones de la naissance, les 3 types de respiration, comment stimuler la sécrétion d’endorphines, le traitement des peurs en lien avec la naissance et l’empowerment de la future maman.
Cette formule est idéale pour une 2ième naissance Hypnonaissance, comme « refresh »
FORMULE 'SUR MESURE'
à définir ensemble librement selon vos besoins et envies.
Approche
MÉDECIN
Mes études de médecine m’offrent un joli bagage pour soutenir les notions d’anatomie/physiologie. De plus, j’ai eu la chance au cours de mes stages (en Suisse et au Gabon), d’assister plusieurs naissances. Aussi, mon autre job en hôpital me permet des contacts réguliers avec l’équipe de gynécologie.
HYPNOTHÉRAPEUTE
Étant également hypnothérapeute, je suis outillée pour étayer les séances d’hypnose du programme Hypnonaissance voire proposer des séances supplémentaires en cas de besoin. Par exemple pour la version d'un bébé en siège.
DES COURS VIA ZOOM
Les séances par zoom permettent de s’affranchir des temps de déplacement, des distances, d’un lieu d’accueil chez l’un ou chez l’autre. D'autre part, cette modalité permet à chacun de rester dans le confort de son cocon, tout en étant parfaitement adaptée à une telle formation.
PREPARATION A LA NAISSANCE "SUR MESURE"
Les cours individuels de préparation à l'accouchement offrent aux futurs parents l'opportunité d'un suivi personnalisé, "sur mesure" et confidentiel. Chaque famille est unique et fascinante. Chaque grossesse mérite un accompagnement soigneux. Tous les bébés devraient pouvoir naître dans le calme et la douceur.
Le Cocon et la Naissance
Le cocon, cette enveloppe douillette, tissée de soie, protège la chrysalide jusqu’à sa transformation en papillon. De même, l’utérus, ce moelleux logis, accueille, abrite et alimente le bébé jusqu’à sa naissance.
Aussi, grâce aux outils de la méthode hypnonaissance®, la maman sur le point de donner la vie plongera dans sa bulle de calme, de détente, d’intimité, de contact avec son corps et son bébé pour accoucher sereinement, naturellement et pourquoi pas sans douleur !
NAISSANCE PHYSIOLOGIQUE・RESPECT・POUVOIR DE LA FEMME・BIEN-ÊTRE
ANNE
pétillante, posée, engagée, fiable, discrète.
Et aussi : diplôme de médecine (2014), FMH (2022), hypnothérapeute en hypnose eriksonienne (2023), éducatrice en hypnonaissance (2023).
J’aime la nature, le sport, la méditation, la confection de cosmétiques, la cuisine, la photo et mes jobs.
Je vis près de Fribourg en Suisse.
Affiliée à l'institut HypnoBirthing®
"La formation nous a permis d’aborder la naissance avec plus de calme et de sérénité, et de prendre conscience que le corps de maman et de bébé savent que faire au moment de la naissance, un vrai gain de confiance. Les rendez-vous hypnonaissance ont été des moments calmes pour nous trois dans le tourbillon de la vie. Un accompagnement qui nous a permis de vivre une naissance intense et magique! "
Audrey & Benoît, 1er bébé
MON ENGAGEMENT
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offrir au maximum de bébés, le plus cosy des cocons pour se développer in utero et venir au monde en douceur.
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permettre au maximum de parents de garder un souvenir lumineux de leur accouchement.
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proposer une naissance autrement, générant moins de stress, de médication, de manœuvres obstétricales, de déchirures, de césariennes, de baby-blues.
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redonner à la femme confiance en sa capacité ancestrale à donner naissance.
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